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    Ruhe, Klarheit, Gelassenheit im oft stressigen Alltagsleben zu finden und in der Stille tiefe Weisheiten zu erkennen - wer wünscht sich das nicht? Die erfahrene Meditationslehrerin Renate Seifarth begleit…

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    Schlank und glücklich mit Yogalates

    "Schlank & Glücklich mit Yogalates - Mit Yoga & Pilates genussvoll leben" Yogalates ist eine effektive Methode aus besonders sanftem Körpertraining und Meditation. Schlank wird man nicht durch Bewegung…

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    Karlheinz Tröndle
    Meditation - Weg zur inneren Stille

    Das Buch ist als Begleitung auf dem inneren Weg konzipiert und gut für ein vertiefendes Selbststudium geeignet. Es führt den Meditierenden schrittweise über zahlreiche anschauliche Beispiele hin zu den ve…

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    Manfred Gerland
    Aufatmen. Die Spiritualität der Natur entdecken

    Wege der Achtsamkeit. Mit allen Sinnen in der Natur unterwegs sein Sich bewegen, den Kopf frei bekommen und die Natur genießen: All das sind gute Gründe, rauszugehen. Aber die Natur kann so viel mehr sein…

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    Gesund und entspannt mit Ayurveda

    Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jah…

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    Barbara Bernath-Frei,
    Duftmeditation

    25 Düfte von Basilikum bis Zitrone begleiten Sie durch 25 Meditationen und helfen Ihnen, Ihre inneren Kraftquellen zu entdecken.Die Verbindung von Duft und Meditation ermöglicht eine besonders tiefe Entsp…

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    Ying-an Meister, Wenxiang Shih
    Durch alle Zeiten türmen sich Menschen von Ruf unten in den Gräbern

    "Wende dich einfach dorthin, wo noch kein einziger Gedanke entstanden ist, und unverzüglich wird es sein, als fiele der Boden des Eimers heraus, und du wirst die Angelegenheiten zahlreicher Zeitalter…

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    Edith Ulmer
    Samkhya Karika

    Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Samkhya-Philosophie, die als Grundlage aller Yogawissenschaften dient und als "das, was das Ganze erklärt" (Swami Rama: Yoga-Lebenskunst und Erleuch…

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    Renate Weber
    Die Kraft der Sprache im Yoga

    Als Yogalehrerin oder -lehrer machst du mehr, als anzuleiten und sicher in die Asanas zu führen - du kreierst eine ganzheitliche und inspirierende Yogaerfahrung. Stimme und Sprache sind dabei zentrale Wer…

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    Buch
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    Wolf-Dieter Nagl
    Befreie deinen Geist

    Wussten Sie, dass Meditation für unser Gehirn so wichtig ist wie Muskeltraining für unseren Körper? Und dass wir meditieren genauso wie schwimmen oder Rad fahren lernen können? Denn nicht nur unsere Muske…

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    Buch
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    Sandy Taikyu Kuhn Shimu
    Sei du selbst, und lebe deine ganze Kraft - Meditationskarten für ein selbstbestimmtes Leben in Freiheit und Liebe

    Wie wir mit uns umgehen oder über uns denken, bestimmt maßgeblich, wie uns andere Menschen wahrnehmen und auch behandeln. Wir haben es also selbst in der Hand, was uns das Leben spiegelt. Doch besonders i…

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    Mascha Blankschyn
    3-Minuten-Achtsamkeit

    Übungen für 3 Minuten, Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag

    Inspirierendes Karten-Set für kurze Achtsamkeitsübungen im AlltagAchtsamkeit für zwischendurch: dreiminütige Achtsamkeitsübungen für jede TageszeitSchöne Achtsamkeitskarten im handlichen Format, auch für …

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    Cäcilia Kittel,
    Eucharistische Anbetung

    In vielen Gemeinden wird die Gebetsform der eucharistischen Anbetung wieder entdeckt und neu aufgenommen. Vielfach aber besteht Unsicherheit über die Gestaltung einer eucharistischen Anbetung. Schnell ist…

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    Robert Th. Betz
    Meditationen und Gebete am Abend, Audio-CD

    Anleitungen für einen bewussten Tagesabschluss Diese CD enthält drei Meditationen, die jeweils mit Gebeten verknüpft sind. Abend-Meditation 1 (11 Min.) Abend-Meditation 2 (12 Min.) Abend-Meditation 3 (11 …

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    Minerva Winter
    Kartenset: Magie im Hexengarten - 64 Karten zum Gärtnern mit grüner Magie

    Die Magie des eigenen Gartens spüren und erleben!Seit jeher werden Hexen mit Kräuter- und Pflanzenwissen assoziiert.Und noch heute gehört die Arbeit im Hexengarten, das Wissen um die Heilkraft und die mag…

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    Rick Hanson, Lienhard Valentin,
    Meditationen für ein glückliches Gehirn

    Glück ist mehr als ein positives Gefühl, das kommt und geht. Die Wissenschaft zeigt, dass Glück eine Fähigkeit ist, die wir entwickeln können. In Meditationen für ein glückliches Gehirn finden Sie eine Re…

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    Salbei, Baldrian und Wermut - diese Pflanzen und noch viele mehr haben eine heilende Wirkung, die die Menschen schon seit Jahrtausenden für sich nutzen. Und das Beste: Sie lassen sich meist direkt vor der…

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    Yoga für Anfänger

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    Hallo! Hier ist Tim. Meine Band heißt Strand of Oaks. Dies ist mein achtes Album und es heißt »Miracle Focus«. Ich habe über drei Jahre damit verbracht, Miracle Focus aufzubauen. Während ich schrieb, wurd…

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    Magie der Mantras.Mantras sind heilige und heilsame Klänge einer uralten spirituellen Tradition. Niemand interpretiert sie so magisch und kraftvoll berührend wie Deva Premal und Miten. Die Weltstars besch…

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